投稿者: akikowellness

今日はすこし、書棚に保管している資料の整理をした。すると２００３年に入手したコピーが出てきた。コスタリカを訪れた知人が持っていたもので、学校の授業で子どもたちが書いた紙。大きな鳩が書いてあり、その中に平和を維持するために必要なことが書いてある。あまり素晴らしいのでお願いしてコピーさせてもらったのだ。

小学校６年生の社会科の授業。「平和を維持する要素」がテーマで、子どもたちは次々に自分の考えを発表していたという。「平静を保つ」「互いを尊重する」「教育が大切」といった意見がポンポンと。これは常日頃、平和について学びを深めているからできることだ。

せっかくの紙、言葉が読めないのでつい、しまいこんであったのだった。今はグー〇ルがある！さっそく翻訳してもらう。Dialogar ,対話、という言葉が最初によく出てくる。

真ん中の鳩に囲んで書いてあることば La Paz Mundial は世界平和という意味

「心で行動する」、「幼い頃からすべての子どもたちに平和を教える」、…

素晴らしい教育立国コスタリカ。新型コロナウイルスの感染拡大抑止にも成功を収めている。５月１１日中日朝刊６面のコラムに記事があった。

われわれの最良のワクチンは、規律正しく教育のある国民と強固な保健制度だ。軍に投資せず、保健や年金、教育に多くを費やしてきたことが非常に重要だった

ルイス・ビジャロボス コスタリカ大学元医学部長の談
（2020.5.11中日新聞記事より抜粋）

外来で、常日頃実にひんぱんに患者さんにお話するのが、月経が多すぎるのは血液がもったいないよ、ということ。だって、そうでしょう、血液は栄養の固まりですから。

月経が多いと貧血になる、というのは皆さんよくわかっていらっしゃる。（わかっているのに放置する人がたくさん！！）ところが鉄分以外にも、カルシウム、亜鉛といったミネラル、蛋白、酵素、そしてエネルギーのもととなる物質など、体に必要な色々なものが血液には凝縮されています。栄養のかたまり、とイメージしてみて下さい。

… ♭♭「過多月経」について別の記事もご参照ください…

新聞チラシでセールをチェックし、安い店を選んで買い物にいくでしょう？そして一生懸命こしらえたごはんを食べるんですが、ドバッと出血しちゃったらだめじゃないですか。お金も血液も、もったいない。つまり、

過多月経は、不健康であるだけでなく不経済なのです

治療方法はちゃんとあるんです。ですから健康診断で貧血といわれたら、放置しないで受診してください！